しじみサプリとネガティブなアルコール好きな育毛blog

しじみ好きでアルコールの話やサプリの情報などの日記です。主に育毛の事も書いています。

しじみを食べて育毛しようと模索中

しじみしじみを食べると育毛に繋がるというのは個人的には聞いたことがないけれど、野菜を食べると育毛に良いとか、場合によってはキャベツを食べると育毛に良いなど色々なダイエットのような感じでなんでも育毛に良いという感じになっているから、しじみも育毛に良いのではないかと勝手に思っています。


肝臓とかは皮脂の量などにも関係しているので異常に皮脂が多く出るような場合だと脂漏性脱毛症などにも関係しそうだし、肝臓など健康的な食品でもしじみは良いと思うので、しじみで育毛を考えています。


育毛の他に健康的にもしじみは良い?

関東しかし、しじみばかりではあくまでも健康的ではないですし、しじみのおやつなど色々しじみを食べたとしても他の成分が健康的ではない場合もあるかもしれません。


スナック菓子とか結構そういう感じです。


ですので、しじみは味噌汁とか普段の食事で取れる分にして後は健康的な食生活という事では、栄養バランスを考えた食事にしていく考えです。


という事は以前は健康的な食事ができていないのかというとそうではなく、あまりしじみを優先的に食べようと思っていなかったからです。


しじみには、ストレスに良いオルニチンが豊富

育毛しじみにはオルニチンが多いという事で育毛にも良さそうだし、ストレス解消するのにも良いそうです。ストレスは毛根にダメージを与える場合もあるそうなので、毛根というと育毛剤とかで浸透させて効果を発揮してほしいところですが、中々浸透しないのでできるだけダメージを与えたくないところです。


オルニチンがストレスなどに良いのであれば、できるだけストレスを与える生活をしたくないところですが、なかなか難しいというのもあるかもしれません。


そんな中で購入しても安いしじみを活かした育毛生活をしていきたいと思います。


しじみが取れる関東について

しじみしじみは関東でも取れます。

関東でしじみが取れるという産地で有名なのは、茨木県の涸沼が挙がります。

また東京湾などでも取れるため関東では比較的しじみの水揚げ量が多い地域として知られているようです。


関東と並んで有名な産地は?

関東しじみが取れる地域でも本来日本産の食卓で有名な国内産のヤマトシジミが取れる地域はある程度限定されていて、現在では外来種でもある台湾しじみがかなり増殖してきているようです。

茨木県の涸沼でしじみが取れるのも汽水域と呼ばれる水域でもしじみが住みやすい環境だからともいえます。

またしじみは関東以外では一番の名産地である島根県の宍道湖に加えて青森県では十三湖や小川原湖などが有名です。

宍道湖と十三湖は県や地域が違いますが、両方とも日本海の海水が流れ込んできています。

小川原湖の場合には太平洋の海水が流れ込んでいるので、味にも少し違いがあるのかもしれません。

茨木県の涸沼の場合には、太平洋の海水が流れ込んできます。

関東の場合には太平洋の海水が関係してくるしじみが取れるという事になるでしょう。

そんなプリップリなしじみなど最近ではサプリにも使用されてきているようです。

しじみが取れる関東について

しじみな感じで楽しいアルコールな面も存分に出していく?

しじみしかしアルコールは楽しい面もありますが、ネガティブな側面もあるので、側面の事はなるべく触れずにしていきたいですね。

アルコールの側面はネガティブ感がありますが、しじみというと健康にポジティブな感じもしますし、より充実したお酒を楽しめるような感じもします。

そんなblogにしていきたいと思っています。

フルにアルコール分解で働く肝臓のために

存分しじみというと肝臓に良いというイメージがありますが、主に昔から二日酔いの際に活用すると酔い覚めや二日酔い防止に良いといわれています。

肝臓に良いサプリなど肝臓から来る疲れなどをパワーをつけるというサプリが多い感じがしますが、しじみの場合にはモリモリパワーが出るという感じにはならないような気がします。

アルコールで疲れた肝臓に良くサプリでも使われているのが牡蠣とか、豚の肝臓エキスなどが使用されていることもあります。

そのためしじみのオルニチンの良さに加えてしじみサプリには豚の肝臓エキスや牡蠣などがプラスされていたり、女性にもオルニチンは人気なためショウガなどポカポカ成分などが入っていたりすることもしばしばあるようです。

好みなどにもよりますが、最初はシンプルなしじみサプリから始めてみると良い気がしますね。

しじみな感じで楽しいアルコールな面も存分に出していく?

しじみでアクティブな生活をもたらそう

しじみしじみが好きな場合にはアサリやハマグリなど好きな場合もあるかもしれません。

しじみの方が小さい割には味がしっかりしているような気がするので味付けも濃くなりやすい味噌汁との相性が良いかもしれません。

同じ貝類でも合う料理とか異なる

アクティブハマグリの場合にはお吸い物の方が合うかもしれません。

より身が大きいホタテは、より味が淡泊になっていきますが、やはりどれも貝類はアルコールが合うのが特徴かもしれません。

しじみやアサリなど特定の貝類がお酒にあうかどうかというのは好き好きの面がありますが、このblogでは笑顔満載になるようなことを書いていきたいと思っています。


肝臓の働きにプラスになるしじみでアクティブさを向上させる?

生活肝臓など特にオルニチンは美肌とも関係しているという風に言われていますが、やはり肝臓は増えすぎた黄体ホルモンなどをしっかり壊したりするので、ホルモンバランスを整えるのにも最適な面があります。

生理前など普通オルニチンを取ろうと思う事ってなかなかないと思いますが、水分量よりも皮脂が増えやすい排卵日以降の生活にオルニチンは結構最適です。

アクティブな生活に欠かせないしじみをたっぷり食べるというよりも日常で定期的に食べていきたいところですね。

しじみでアクティブな生活をもたらそう

夏は紫外線が多くて頭皮が痛むのでしじみを食べる!

夏そういえば今年の夏は毎年恒例に今井浜か白浜に行く予定だけど、夏の日差しが、頭皮にダメージを与えそうで心配しています。
理由は簡単で最近髪の抜け毛量が多いというのもあってそのまま秋になったらまた抜け毛の量が増えるんじゃないかと心配しています。
そう言う感じで私が思うに、夏の海水浴のあとのシャンプーは髪が絡むので抜け毛が多そうだけど、抜けないのはミネラルが豊富だからと考えました。

紫外線の影響を考える! だから海藻シャンプーでも買おうかと思う

紫外線なので今年の夏前に海藻とかのシャンプーを買おうか迷っています。
海に行った時に海藻を頭に巻いておくとハゲ予防にならないかチャレンジしてみたいと思う。
結構やっている人も多いので海藻が落ちていないか探さないと。話題の成分よりも頭に海藻がのっかっている人を見かけたほうが話題性は十分高いと思います。

海藻を頭の上に乗せておくと便利? お金もかからず便利すぎる?

頭皮何かと海藻エキスが話題なので、海に落ちている海藻を直に頭に置いておくことで有用成分が染み出てきて抜け毛予防になるかと思いましたが、海の潮の影響で髪が痛んで抜け毛が増えてしまいました。
しかし紫外線の影響かどうかというのが実際のところ抜け毛が増えてもなくても体感できないためわかりにくいんです。
日焼けみたいにわかるような形だと何とかしようと思うんですけどね。(笑)

海藻を頭に乗せるのが夢? 南国に行ったときにチャレンジしたい

南国に行ったときにもう一回チャレンジしてみたいと思います。絶対頭皮に良いと思うのですが・・。
夏は紫外線が多くて頭皮が痛むのでしじみを食べる!

アルコール生活に抜群の相性を誇るしじみ?

生活
いい感じに毎日お酒を楽しんでいるとふと突然健康が気になる事ってあるかもしれません。
別に体に異常とかあるわけではないにしても突然健康とか意識し始めるのは同僚や友人など色々な影響が考えられます。 ( 汗 )
アルコールを多く飲む生活をし始めると汗が多く出ることもあるかもしれません。

アルコール生活に相性が良いしじみ

しじみ
そんななかアルコールと相性が良いのは、しじみなんですよね。しじみの場合にはサプリメントなどサプリ系も実に充実しています。
ネット通販が当たり前のようになって以来サプリの種類はもうなんでもあるといっても過言ではないほど種類が豊富です。
もちろんアルコール好きな場合には、サプリもしじみだけではなくかなりの種類にも上ります。(笑)
たっぷりいい感じにサプリを堪能すると良いですが、しじみとかのサプリの場合には初回限定とかで無料のサンプルなどもあるので活用してみるとよさそうです。
当ブログでは肝臓を労わる記事が人気です。

ネガティブにアルコールで色々疲労する?

相性
アルコール以外にも肝臓というのは色々な役割を担っているため疲労する事も多いです。
アルコールだと肝臓に負担がかかりやすいというのは分かり易いですが、なかなかわからないなりに肝臓に負担がかかっている食品などもあるかもしれないので、アルコールを飲む飲まないにかかわらず肝臓のケアをしっかりしていきたいですね。
それでもガッツリ食べてはいきたいので、アルコールをグイッと飲んだ後にしじみを使った深川丼などの情報を活用して良い生活を心がけたいと思います。(滝汗)
じっくりブログを拝見していってくださいね。
アルコール生活に抜群の相性を誇るしじみ?

しじみを使ってアルコールで疲れた肝臓をいたわるん

しじみ
アルコールがどっぷりつかった肝臓は比較的おいしくいただけるのは、レバーです。赤ワインにつけておくとレバーの臭みが消えやすいので食べやすくなります。
さて人間の方ではアルコールの場合はよく飲むと逆に肝臓に悪いという逆転したような状態になります。
お酒というのは本来臭みを抜いたりするという面が調理にはあるのですが、飲むと臭みが増すような感じがします。
色々忙しくて自宅でご飯が取れない場合にはサプリなどを活用すると肝臓をいたわれるん♪かもしれませんので、しじみをたらふく食べるなど参考にしてみると効果的かもしれませんね。
サプリだらけは良くありませんがうまくサプリを活用するとよさそうです。

アルコールで疲れた肝臓に良い成分は?

肝臓
医薬品などを含めると色々あるので何とも言えないのですが、だれでも手軽に取れるという点ではシジミとかオルニチンとか牡蠣とかウコンあたりが知名度が高いですよね。
知名度が高いというのは自分の場合でもそうですが、買う時の少しは安心感につながると思います。

オルニチンサイクルがとても大事?代謝に関係する?

しじみ
アルコールを分解したり何かと大忙しの肝臓は代謝に関する事が非常に働きの中でも大きいため、オルニチンサイクルと呼ばれるアンモニアの代謝を促すサイクルがあります。
簡単にいうとどのような食品を食べても体の中ではアンモニアが発生します。
そのアンモニアが体などにとってみると有毒なので、そのアルコールの代謝を良くするのがオルニチンだそうです。
オルニチンはしじみに多く含まれているといわれていますが、食品中に一番オルニチンが多いのは貝類のしじみです。
ただ食品中に含まれているオルニチン量はごく少ないため一番食品に多いしじみでも取れる量は非常に少ないといわれています。
オルニチン目当てで何か食べようと思った場合にはシジミよりもサプリでうまく摂取するのが良いかもしれません。

疲れた肝臓を休めるのは大事!身体が疲れているのと同じかそれ以上?

肝臓
疲れた肝臓を認知するのはとても大変な事です。
少し体が疲れやすいと感じることも結構実際は今までよりもかなり体が疲れやすい状態で気が付くからです。
なので普段から常に肝臓を休めるというのが大事かもしれませんね。
そういった時にしじみをたらふく食べていくと良いかもしれません。
あまり肝臓をいためつけ過ぎないようにしているつもりでも、意外と知らない間で起こっていることもあるので注意が必要になってくるかもしれませんね。

疲れすぎた肝臓!脂肪肝にならないように注意が必要

肝臓
フォアグラは美味しいですが、フォアグラみたいな肝臓にならないように注意していく事が大切かもしれません。
特にフォアグラみたいな脂肪肝の場合には、胆石などのリスクがありますが、脂肪肝は体重とかに関係なく痩せている人にもなりやすいので注意が必要かもしれません。
しじみを使ってアルコールで疲れた肝臓をいたわるん

しじみサプリはアルコール好きにはたまらない?

しじみ
私の様にアルコール好きの場合にはサプリよりもスルメとかおつまみの方が大事だと思っています。サプリでも美味しければと思いますが、サプリの場合には味を楽しむというのはあまり聞かないことだし、また量をたくさん食べるというわけではないので、サプリはうまく活用していきたいところです。
アルコール系の二日酔い防止にはシミ予防のなぜかサプリや医薬品とかが良い場合もあるようです。

アルコール好きに人気! コンビニにもあるウコンなど

サプリ
やはりポピュラーなのがウコンとかなのかもしれません。
ウコンは活用したことがありますが、味は結構強烈な感じはします。
ただウコンの力の場合には飲めるので、コンビニとかで買ってそのまま飲むというのも良いかもしれないですね。
ただ効果があるかというとま~こればっかりはよく分かんないんですよね。その日の体調とかもあるし・・。
さてアルコール好きでも悩まされるのが二日酔いですが、やはり二日酔いサプリでもウコンとかが良いみたいですが、二日酔い後だとシジミとかが良いみたいですね。私もしじみのお味噌汁は好きなんです。

シジミに多く含まれている栄養素 バランスが良いのが特徴

しじみ
シジミには栄養素が多く含まれていてバランスが良いそうです。
それでもって価格も安いので庶民の食べ物として昔から嗜まれていたそうなんです。また漁師とかにも食べられていたそうなんですよね。
今ではスーパーとかで買えるシジミもサプリの時代になってしまったのがうれしいやら悲しいやらを感じさせる今日この頃です。
しじみサプリはアルコール好きにはたまらない?

しじみやお酒に関する情報 感じたことなど雑感

しじみ
そういえばここ最近意図的とは言わないまでもお酒の量が減っているように感じます。
もともと意識しないでお酒を飲んでいたけど仕事の関係からかストレスも少ない状態になり自然とお酒の量が減ってきているような気がしています。
その代わりにしじみをよく食べる生活というのが多くなってきました。ま~飲まない代わりに何かをつまんだり食べたりするという機会が多くなるのはしゃうがないですね。
私の場合には、しじみをよく食べるという習慣がついただけです。

お酒の浮いたお金で旅行する? 北海道と沖縄に行きたい?

酒
その分何かしているかというと別に何もしていないので、お酒を飲むお金が少し浮いたのかもしれません。
浮いたお金で今度週末に旅行をと考えていますが、北海道か沖縄かという場合には個人的に北海道で海の幸でも食べてお酒を満喫したいと思います。

青森県でしじみとお酒! 堪能するのもよさそう

雑感
しじみが美味しい宍道湖も捨てがたいですが、青森も名産地なので青森まで行ってしじみを堪能したいと思います。お酒もうまそうだし・・(笑)
ただ太平洋側に住んでいるため日本海側の魚でも食べて日本酒を味わいたいとも思います。
やはり禁酒中宿酔ブログの様に禁酒しすぎると体に良くない場合もあるので嗜む程度で楽しみたいです。

ウィスキーでもお酒でも飲んだくれな私 セーブし忘れて大暴走

情報
日本酒ではなくてもウイスキーやビールでも何でも良いと思いますが、やはり魚料理には日本酒や梅酒などの相性が良いと思います。
飲んだくれになると次の日は二日酔いとかすごいのでなるべくセーブしたいと思います。
冒険の書みたいにあらかじめセーブできれば良いのですが・・・
しじみやお酒に関する情報 感じたことなど雑感

しじみブログ 移転しました

しじみ
ネガティブなしじみな感じのアルコール好きブログは、ポジティブになってリニューアルすることに決めました。
色々しじみブログも書くことも多いと思いますが、しじみとアルコール系に限定していくと書くことも限られることも多いと思いました。
特に日記だとアルコール系だと不快まではいかないけど読んでいて楽しいとは感じないこともあるかもしれないため、少しテーマを広げようと思います。
そうした時に思いついたのが元々好きなしじみでした。

しじみブログは貪欲に書き続ける? ポジティブ感を多めに出していく!

ブログ
しじみブログを移転した後もどんどんこのブログも書いていこうと思いますよ。
ネタ帳としても使いたいですし、ちゃんと見れるような感じにはしていきたいですね。

違う面を存分にアピールできるブログにしようかと・・

移転
しじみとは正反対にネガティブ感満載なタイトルです。
ネガティブな面を前面に出そうかなと思いましたが、ゆっくり書いているとお酒が飲めないので、できるだけ早く書きたいからすごく普通なブログになっています。
しじみブログ 移転しました

しじみを使った深川丼! 酔った時に美味しいごはん?

しじみ
酔っぱらってしまった時に美味しく感じるごはんというか、実際には結構お腹がすいている時に食べやすいのと言ったらラーメンか、牛丼がベターな感じがしますがどうでしょうか?
焼き鳥というと美味しいですが、お酒の後に食べるという感じはないですよね。ファミレスのハンバーグとか結構重いし食べたくない感じがします。
私はヘルシーだけどガッツリ食べれる深川丼が好きですね。
元々前にも書いたようにしじみを食べる習慣があるので、そういったことが影響しているかもしれません。

ぶたこつラーメンはうますぎる~~! かゆすぎず、うますぎず・・!

深川丼
私の場合には豚骨ラーメンとかコッテリしたものを食べたいのですが、知り合いとかは意外に塩ラーメンとか昔風の中華そばとか人気でした。
ただラーメンであることは変わりがないのが面白かったです。
しじみが入ったラーメンというのを今度あるかどうかチェックしたいと思います。

アサリを使った深川丼に変更しよう!

ごはん
それかぶたこつラーメンに深川丼をセットにしたメニューとかあると助かります。
この前までは深川丼はしじみを使っていると思いましたが、アサリだと分かりました。ボケているとつくづく感じます。
しじみを使った深川丼! 酔った時に美味しいごはん?

しじみ肌と地域に密着! 潤い始めたJリーグ

しじみ
よく乾燥肌とか敏感肌と言われることがありますが、私の場合には明らかにしじみばかりを食べているのでしじみ肌と馬鹿にされることもあります。
しじみ肌なんて肌質はないはずなんですが、しじみばかり食べているので、普段は隠れている感じでたまに出てくるという習慣はないのですが、何か似てきている面があるのでしょうか?
ま~しじみ肌と言われているだけにしじみと似て綺麗な水は好きですが・・。
オリンピック、ヤングなでしこのワールドカップ、そして海外クラブでの日本人選手の活躍など、日本のサッカー熱は毎年高まっています。
そのたびに私が飲むお酒のアルコール濃度も高まってきて今では血液の量よりもお酒の方で身体が循環しているような感じです。
さて、現在注目されているのは、代表戦や海外サッカーが中心ですが、国内でも熱い戦いが繰り広げられているのを御存知ですしょうか。それが、Jリーグです。

これは凄い! 日本全国で試合がある!

地域
Jリーグには現在J1、J2合計で38のクラブが在籍していて日本の各地で試合を行なっています。
ロンドンオリンピックで活躍した若い世代の日本代表の選手や、日本代表に選ばれる選手の半数近くも現在Jリーグでプレーしているんです。
リーグの実力は拮抗していて、昨年はJ2から昇格してきたばかりのチームがいきなりリーグを制するという快挙を成し遂げるなど、まさに毎試合、毎試合どちらが勝つかわからない熱い試合が繰り広げられています。
現在リーグは後半戦に入り、今後の1試合、1試合の結果が優勝を左右する重要な局面に入っています。

地域密着型のチームも多い 密着度が高くて困るぐらい?

肌
夏はまもなく終わりですが、熱い試合が繰り広げられるJリーグを観戦に行ってみませんか。
Jリーグも地域密着型でJ2以降のリーグも出てきています。どんどん下部組織が出てくることは選手層を厚くする上でや日本のサッカーの成長には欠かせない事です。
海外で問題になっているのがやはり資金難になりやすいというのは先ず海外が経験しているのでどのように対処していくのかが今後問題になるかもしれません。

しじみ肌脱却するッ! お肌のためにサッカーをしようかと思います。

地域
しじみの場合には少し口を開けていますが、なるべく個人的には大きく開くために私もしじみ肌と言われないために少しサッカーをしてみようかな?と思います
ただここのところ結構寒いので、今年の夏ぐらいにしじみ肌脱却に向けて頑張りたいと思います。
しじみ肌と地域に密着! 潤い始めたJリーグ

しじみ好き? 香川選手の活躍ぶりに胸躍らせる人も多い?

しじみ
いや~最近アルコールを飲みながら海外のサッカーを見るのが非常に楽しみ。活躍すればするほどアルコールがしみわたる感じですね。
意外なことだが、Jリーグで優秀な選手を輩出しているのは、なんとJ2。
日本人で初めてマンチェスターユナイテッドに加入した香川真司。
セレッソ大阪からドルトムントに移籍。2年連続のベストイレブンなど大活躍し、マンUに移籍した。ただ、香川がセレッソ大阪で活躍した時間の大半はJ2。

J2にもいたブラジル代表の復帰 フッキの復帰にgoサイン?

香川選手
J2でコンスタントに得点を重ねた結果が今のスタイルにつながったと思う。
そして、もう一人。J2の東京ヴェルディにいたフッキ。東京ヴェルディでプレー後、FCポルトに移籍。
元来の得点感覚が磨かれ、大活躍。期待の若手としてヨーロッパ中で注目されている。
そして、最近ではロンドンオリンピックではオーバーエイジ枠でブラジル代表として活躍している。

プレー出来る環境が重要 特に若手に大事

活躍
この2人の世界的なプレイヤーを見ていると、若いサッカー選手にとっては、プレー機会を確保できる環境が重要と思えた。
その意味ではJ2はチーム数も多いので、試合数も多い。若い選手にとっては成長機会が十分にあるのだろう。
今後もJ2からマンU、FCポルトなどヨーロッパの強豪チームに進む若者が出てくることを期待している。
最初香川選手はすごく優秀選手だったので出身がバルセロナユースと書かれていたからスペインのバルサ出身かと思ったのですが、どうやら宮城にもあるらしく違ったようでした。

しじみ好きなのでしょうか? 海外暮らしだと困る事

胸
しじみが好きなのは私ですが、果たして香川選手はしじみ好きなのでしょうか?
私にはそんなプライベートなことはわかりませんが、海外で活躍する選手は日本食も現地にはあるかもしれません。
しかししじみはやっぱり国産が美味しいので、国産のしじみを使った料理というのは食べたくなるのかもしれません。
しじみ好き? 香川選手の活躍ぶりに胸躍らせる人も多い?

今日もアルコールに浸りながら泥酔中!

今日禁酒を心がけていましたが挫折しました。
浴びるように飲んでいるというわけではないのですが、禁酒していた期間もあり、酔いが回るのが速い感じです。
アルコールに少し弱くなったのかな?という感じです。
やはりある程度アルコールを飲み続けないと酔いが回るのが速くアルコールに弱くなりますね。

お酒を飲むのは当分先? 悪酔い感も宿酔感もなく日々順調

泥酔中最近うまくいっていない場合とかは非常にネガティブなアルコール好きに思われがちですが、ここ最近はポジティブ系になっているので、悪酔い感はないんですよね。
ただ、違和感なくお酒を飲むのはまだ先になると思います。そのため今でも二日酔い対策のサプリは私には常に欠かせませんし、携帯しています。

チューハイ好きです! 寝る前に飲みます

さてアルコールに入り浸る時に飲むのは悪酔いしやすいけど缶チューハイを飲むといい感じです。

悪酔い気分は頭が痛くなります。 当然ブログを書くのが大変です

今日悪酔い気分というのはあまりよくないし頭が痛くなるので、ブログも書きにくくなるけれど、やっぱり泥酔に浸りながらいい気分になるというのはまんざら悪い事ではないような気がします。
今日もアルコールに浸りながら泥酔中!

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